Tannstein: Hva Du Bør Vite

Tannstein, også kjent som tartar, er en hard og kalkaktig substans som dannes på tennene når plakk ikke fjernes effektivt. Dette kan føre til en rekke tannhelseproblemer, inkludert tannkjøttsykdommer og hull i tennene. I denne artikkelen ser vi nærmere på hva tannstein er, hvordan det dannes, og hvilke tiltak du kan ta for å forebygge det.

Hva Er Tannstein?

Tannstein dannes når plakk, en myk film av bakterier og matrester, ikke fjernes fra tennene. Når plakk får lov til å ligge, vil mineralene i spyttet begynne å mineralisere plakken, noe som gjør den hardere og mer klebrig. Tannstein kan utvikle seg både over og under tannkjøttlinjen og kan gi opphav til ubehagelige symptomer.

Hvordan Dannes Tannstein?

1. Plakkdannelse: Plakk dannes kontinuerlig på tennene. Det er viktig å fjerne dette daglig for å forhindre at det hardner.
2. Mineralisering: Når plakk ikke fjernes, begynner mineralene i spyttet å feste seg til plakken, og over tid dannes det tannstein.
3. Tannstein: Når plakken har blitt til tannstein, kan det være vanskelig å fjerne uten profesjonell hjelp.

Symptomer på Tannstein

• Misfarging av tennene: Tannstein kan føre til at tennene blir gule eller brune.
• Dårlig ånde: Bakteriene som samler seg på tannstein kan forårsake dårlig ånde.
• Irritasjon av tannkjøttet: Tannkjøttet kan bli rødt, hovent, eller begynne å blø.

Forebygging av Tannstein

1. Regelmessig tannpuss: Puss tennene minst to ganger daglig med fluorholdig tannkrem.
2. Bruk tanntråd: Tanntråd er viktig for å fjerne plakk mellom tennene og langs tannkjøttlinjen.
3. Profesjonell rengjøring: Besøk tannlegen for jevnlige kontroller og profesjonell rengjøring, der tannlegen kan fjerne tannstein som har dannet seg.
4. Sunt kosthold: Unngå sukkerholdige matvarer og drikkevarer som kan bidra til plakkdannelse.

Konklusjon

Tannstein er en vanlig tannhelseutfordring, men det er fullt mulig å forebygge det med riktig munnhygiene og regelmessige tannlegebesøk. Hvis du tror du har tannstein, anbefales det å ta kontakt med tannlegen for en profesjonell vurdering og rengjøring. Ved å ta vare på tennene dine, kan du sikre en sunn munn og et strålende smil.